照镜子吃垃圾食品可降低食欲_kok综合官方网站

由此，科学家总结：对着镜子食用不身体健康食品，如巧克力蛋糕，食品不会显得不那么美味。人们看见自己不吃不身体健康的食物不会实在不难受，然后精神状态意识到自己应当不吃更加身体健康的食物。但是，就算对着镜子食用，身体健康食品也一样美味。

所以，对着镜子可以增加人们食用不身体健康食品。佛罗里达中央大学博士阿塔?杰米说道：“照镜子不仅能看见自己的外表，同时也使人们像评判别人一样客观地看来自己、评价自己。

对着镜子不会被迫人们去思维自己的不道德否合乎社会标准，促成人们大大自我调整和完备。”专家建议将镜子被摆放在餐厅和其他饮食的地方，这样人们就能常常从镜中看见自己，从而改成陋习，教导身体健康的饮食习惯。该研究公开发表在《消费者研究协会》期刊上。

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